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悅納自我 ——心理健康教育公開課如期舉行
【作者:學生管理處】【發布時間:2021/19/26】


2021年9月26日上午10:10,江蘇省沛縣中等專業學校綜合藝術系邢文文,在21音樂教室為21音樂班全體學生上了一節“悅納自我”為主題的公開課。心理健康教育中心時主任、李老師,教務處張主任、各系心理老師參加了本次活動。本次活動目的是針對學生身心發展特點,利用體驗式活動的方式,幫助學生正確認識自我、接納自我、肯定自我,也給各系心理老師提供學習的機會,如何更好地上好心理課。

活動由暖身游戲開始,同學們熱情地為前后的同學捶背揉肩,并踴躍地分享了自己在游戲中的感受,真誠地向前后同學表示感謝。

接著,邢文文老師讓學生觀看視頻《我是誰》,一個心情故事引出課題《悅納自我》。主題活動:猜猜我是誰?同學們根據寫的優點和長處,猜出是哪位同學,從而挖掘自身的優點和長處,更好地認識自我、接納自我。主題活動二,貼優點標簽,想給誰貼,就把自己寫的標簽貼到同學身上,然后同學分享,感受到從未有過的興奮和激動。一位同學說:“我沒有發現我這么可愛,原來,我在同學中這么可愛!边有一位說:“同學說我大度,我很高興,和我認為的一樣,我很大氣!绷硗馔瑢W說:“我又重新認識了自己,更加自信了!”在別人給指出優點的時候,同學重新認識了自己,有效的減弱了職校生慣有的自卑情緒,增強了同學們的自信心。同學們在相互協作的過程中,慢慢找到了自己在團隊中的定位。

一個故事:《最優秀的人》讓同學們感到:自己才是最優秀的,悅納自我,最最好的自己。

課程結束后,時主任針對邢文文老師的公開課給各個系部心理老師進行了研討,如何上好心理課,大家各自發表意見、看法,最后,時主任說:“心理課,通過體驗式活動,讓學生體驗、感悟、分享,總結。主要是體驗活動,與其他學科不一樣!

聽課的心理教師感受到了,如何上好心理課,掌握了一定的技巧和方法,受益匪淺。

本次教研活動,達到了預期的效果。〞r艷秋)

 


 

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